ステップアップマスターガイド

　■SUTEP UP MASTER GUIDE

　STEP　1　「停止の仕方」

●グレステンスポーツ・グランジャーのブレーキングは、両足を開きだして角付けを強めて停止します。スピードによって停止するまでの距離が変わるので、練習する中で完全に停止するまでの距離を確認してください。

	`１．肩幅程度のスタンスで、ある程度スピードが出るまでまっすぐ下に走行する`
	`２．スピードが出てきたら、両足を真横に押し開きながらスタンスを広げる。（このとき、ポジションが前や後ろに行き過ぎないように注意する）`
	`３．すると、グランジャーが自然にハの字形になる。自分から脚を内側にひねって無理にハの字形にしなくてもよい。グランジャーが開きだしたら、その状態を維持しているとスピードは減速してくる`
	`４．肩幅よりもスタンスが広くなったら、膝を少し内側に絞りこみ、さらに角付けを強めると完全に停止する。`

★横から見た滑り

`★Wait!ちょっとまった～！`

`両足の開く量が少なかったり、膝が外を向いてフラットになっているとブレーキがかかりにくくなるので、大きく開いて角を立てるようにしよう！`

　CONTENTS

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