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 SUTEP UP MASTER GUIDE

STEP 3 「ワイドスタンスの山回り」

●両足を開きだした要領で、ターンする方向の外脚を押し開きながらスネをターン内側に徐々に傾けていきます(傾けすぎないように注意)。するとターンポジションが決まり角付けも完了するのでターンが始まります。バランスは最後まで両足でとるようにしましょう。




1.肩幅程度のスタンスで、ある程度のスピードが出るまで直滑降する。
2.開きだしの要領で外脚を押し開いていく。(写真の場合は左足)すると、スネの角度が変わり角つけが完了する。
3.やばて曲がり始めるので、上半身が動き過ぎないように固定させて両足でバランスをとりながらポジションをキープする。
4.そのポジションを維持し最後までターンを仕上げる。無理に外向傾をつける必要はない。(内傾してしまう人は外向傾をつけるとバランスをとりやすくなる)


★Wait!ちょっとまった〜!
上体をターン内側に向きすぎたり、外向傾をつけすぎたりすると楽に曲がらなくなる。上体はあまり動かさないで脚だけを動かすようにしよう。

 CONTENTS
STEP 1

STEP 2

STEP 3

STEP 4

STEP 5

STEP 6

STEP 7

STEP 8

STEP 9

STEP 10

STEP 11

STEP 12



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